#心态教练

  1. 摆脱恐惧的扑克神话高赌注扑克玩家常常试图在牌桌上消除恐惧的心理

    摆脱恐惧的扑克神话

    高赌注扑克玩家常常试图在牌桌上消除恐惧的心理。心态教练 Jason Su 指出,接受这些情绪而不是抗拒它们,可能是打出最佳状态的关键。

    每年,高赌注扑克职业选手都会来找我,希望能够消除他们在牌桌上的紧张和不安。他们希望能够自由地打牌,享受游戏的乐趣,而不是被恐惧和焦虑所困扰。他们告诉我,他们想要打出无畏的扑克。

    但是,Jason Su 认为,这种想法是有问题的。人类的情绪是无法被控制的,当我们面临大痛苦时,我们无法不感到伤痛。相反,我们需要学习如何接受这些情绪,并在它们的存在下仍然能够保持冷静和专注。

    所以,如果你感到非常紧张在牌桌上,解决方案不是试图消除这种感觉,而是学习如何在这种情绪下保持镇定和专注。这种方法可能不是你想象的解决方案,但它是有效的。如果你一直在追求一种神奇的想法,即你会在停止感受到恐惧时打出最佳状态,那么请尝试学习如何保持镇定和专注,你就能在感受到恐惧时打出最佳状态。

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  2. 20美元的AI能否取代500美元每小时的扑克心态教练?心理学家Paul Gibbons认为,AI可以在某些情况下取代传统的心态教练

    20美元的AI能否取代500美元每小时的扑克心态教练?

    心理学家Paul Gibbons认为,AI可以在某些情况下取代传统的心态教练。他指出,研究表明,AI可以在治疗方面发挥作用,甚至在某些情况下超越人类治疗师。在扑克领域,AI可以帮助玩家改善心态,减少压力和情绪波动。虽然AI不能完全取代人类教练,但它可以成为一个有用的工具,帮助玩家提高自己的心态和表现。值得注意的是,AI的价格远远低于传统的心态教练,仅需20美元每月,而传统教练的费用可以达到500美元每小时。

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  3. 为什么你害怕尝试非传统的扑克策略即使是顶级扑克选手,也会担心别人怎么想

    为什么你害怕尝试非传统的扑克策略

    即使是顶级扑克选手,也会担心别人怎么想。当你面临一个非传统的决策时,你的直觉可能会告诉你做出不同于标准的选择。但是,你可能会因为担心别人的看法而犹豫。如何才能相信自己的直觉,做出真正想要做的事情?首先,承认你确实关心别人怎么想,并且你希望别人认为你是好的或聪明。然后,注意你的情绪,并接受它的存在。这样,你就可以在不需要伪装成别人的情况下,做出你真正想要做的事情。试试看,当你下次面临类似的情况时。作者 Jason Su 是《扑克的乐趣》的作者,并且是许多顶级扑克选手的教练。他在 YouTube 和 pokerwithpresence.com 上分享了更多的内容。

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  4. 扑克的心理学:桌上最昂贵的座位扑克心理学家 Paul Gibbons 指出,'结果导向'(resulting)的危险可能会让你付出比你想象中更高的代价

    扑克的心理学:桌上最昂贵的座位

    扑克心理学家 Paul Gibbons 指出,'结果导向'(resulting)的危险可能会让你付出比你想象中更高的代价。结果导向是指根据决策的结果来判断决策的质量。例如,放弃一手牌如果赢了,你会觉得自己打得不好;叫牌并且碰到了两外,你会觉得自己打得好。但是,这种思维方式会让你忽略决策本身的质量,导致你重复错误的决策。Paul Gibbons 以自己和两个朋友的例子来说明这个问题。他们三个都有相同的教练、相同的目标和相同的银行roll,但是其中一个现在玩 $10,000 的比赛,而另一个还在玩微额比赛。原因在于他们对待失败的态度不同。赢家会发送手牌来请教应该如何打,而输家会发送跑分(runouts)来抱怨运气不好。这种自我服务的归因(self-serving attribution)会让你把成功归因于自己的能力,而把失败归因于环境。扑克是一种完美的环境,因为在扑克中,借口有时是真的。因此,人们会过度使用借口,导致自己无法从错误中学习。Paul Gibbons 的朋友 Annie Duke 曾给扑克界引入了一个词:'结果导向'(resulting)。她指出,判断决策的质量应该基于决策本身,而不是其结果。我们应该避免结果导向,努力做出正确的决策,而不是根据结果来判断决策的质量。

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